你是否也在为如何提升自己的健身技能而苦恼？在这个快节奏的生活中，越来越多的人意识到健身的重要性，但真正能坚持下来的人却寥寥无几。为了帮助大家更好地享受健康生活，曲靖市即将开启一场免费的社会体育指导员公益课程，吸引了众多健身爱好者的关注！　　从2025年8月23日至25日，云南省社会体育指导中心将在曲靖市举办2024...

　　编者按：暑假天气炎热，不少孩子选择坐在空调房里写作业、刷视频，不愿到户外或体育馆去运动，但运动不足会给儿童青少年的体重管理和体质健康带来不小挑战。京彩潮玩系列活动另辟蹊径，以趣味化、可视化的潮流减脂健身挑战和体验，让孩子们身上有汗，眼里有光，脚下有力。　　8月16日，以“大家来减重”为主题的京彩潮玩健身主题活动在东...

　　ballbet贝博8月12日，南京市民王女士在社交平台上发帖称，自己前一天一人独自在KTV唱歌2小时，结果第二天上秤发现掉了3.6斤，引发网友们的关注。相关专家指出，“唱歌减肥”本质上是一种有氧运动，虽能燃脂但效果不如中等强度慢跑。　　据相关报道，王女士表示自己是因为在网上刷到了别人的分享帖，抱着试一试的心态去唱了...

　　近日，由贵阳市体育总会指导、贵安新区湖潮乡政府主办、贵安新区武术协会和湖潮乡新时代文明实践所承办的2025年贵安新区三级社会体育指导员培训班在湖潮乡星月社区开班。　　据悉，社会体育指导员是指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。作为基层体育健身的“领航员”，...

　　这个夏天，2025“悦动贤城”奉贤区全民健身运动“荟”全民健身狂欢夜即将闪耀空降龙湖奉贤天街！作为每年“悦动贤城”系列活动中的夏日顶流，今年得到了龙湖奉贤天街、REDMI、捷安特、和汇体育等一众实力品牌强势入驻，狂欢夜规模实现全面升级，无论是运动场上的运动达人，还是骑行道上的追风少年、健身房里的撸铁猛将、运动小白，...

　　6月6日，金星离开白羊座来到金牛座，这里是掌管白羊财务的宫位，而金星是白羊金钱宫的主星。因为3月2日到4月13日金星经历过一次逆行，所以它一直在你的1宫和12宫里来来，早在今年1月初金星就进入了你的12宫，结束3-4月的逆行后，到了6月份它才来到金钱宫。这种状态可能给你带来是上半年未结清的款项有望在这个月里到账，比...